Nav viegli novērst stresa līmeni no sarkanā brīdinājuma signāla. Nemiers nav nekas tāds, ar ko jūs saskaraties viens, visi vienā brīdī ir piedzīvojuši nervozitāti vai pat paniku, jo tad ir jāpieņem lēmums cīnīties vai bēgt. Ir vajadzīgas tikai nelielas situācijas, lai izveidotu, teiksim, no darba, raizēm, ģimenes vai finansēm, un tie ir, visi izraisa! Neskatoties uz to, ka personība un tolerance var būt faktors, kas palīdz vieglāk pārvarēt trauksmi, galu galā noteicošais ir ne tikai tas, cik stiprs esi, bet gan tas, kā tu uztver dzīvi, kā ir piekrituši daudzi slaveni cilvēki no visas pasaules. Cīņa ar trauksmi radīs bezrūpīgāku ikdienas dzīvesveidu.

Neaizmirstiet būt optimistiskākam, tas noteikti palīdzēs. Daudzi nozīmīgi romānisti, aktieri un akadēmiķi dažos gudros vārdos ir izteikuši, ka skatīšanās uz kaut ko no cita leņķa noteikti veicinās labāku domāšanu. Lasiet tālāk, lai atrastu neparastu citātu izlasi no dažādām slavenībām, lai iedvesmotu ne tikai sevi, bet arī tuviniekus un draugus būt aktīviem, veselīgam prātam un ķermenim, meditēt vai stimulēt viņus stāties pretī un pārvarēt trauksmi. Atstājiet savas rūpes aiz muguras!


Saturs

  • 1 Trauksmes citāti
  • 2 citāti par depresiju un trauksmi
  • 3 trauksmes lēkmes citāti
  • 4 Dzīvošana ar nemiera citātiem
  • 5 citāti, kā pārvarēt trauksmi
  • 6 nomierinoši citāti trauksmei
  • 7 sociālās trauksmes citāti
  • 8 smieklīgi citāti par satraukumu
  • 9 iedvesmojoši citāti trauksmei

Trauksmes citāti

  • Vīrieša stāvoklis. Nepārtrauktība, garlaicība, nemiers. Blēzs Paskāls
  • Laipnība ir visu satraukumu cēlonis. Deivids D. Bērnss
  • Rūpes bieži mazai lietai piešķir lielu ēnu. Zviedru sakāmvārds
  • Nepieciešamība būt normālam ir mūsdienu dzīvē dominējošais trauksmes traucējums. Tomass Mūrs
  • Līdzās jebkuram lielam priekam nāk daudz nemiera un nervozitātes. Kriss Salivans
  • Mēs vairāk satraucamies ar iztēli, nevis realitāti. Abhidžits Naskars
  • Manu satraukumu nerodas domas par nākotni, bet gan vēlme to kontrolēt. Hjū Praters
  • Trauksme … pārvar cilvēku tiktāl, ka viņš zaudē orientāciju objektīvajā pasaulē. Rollo Maijs
Trauksmes citāts, ko atzīmēt un dalīties.

Nekas šajā ļaunajā pasaulē nav pastāvīgs — pat ne mūsu nepatikšanas. Čārlijs Čaplins

Sakāmvārds par trauksmi, kas jāatzīmē un jādalās.

Rūpes bieži mazai lietai piešķir lielu ēnu. Zviedru sakāmvārds

Sociālās trauksmes citāts, ko atzīmēt un kopīgot.

Puse no maniem satraukumiem ir par to, vai es cilvēkiem patikšu. Šarona Van Etena

  • Trauksme ir tik bezjēdzīgs sentiments. Tas nenovērš gaidāmās katastrofas un nepalīdz tām sagatavoties. A. Nikols
  • Trauksme ir brīvības reibonis. Sorens Kērkegors
  • Kas baidās, tas cietīs, tas jau cieš no tā, no kā baidās. Mišels de Montēņs
  • Trauksme ir radošuma meitene. T. S. Eliots
  • Bez satraukuma un slimībām man vajadzēja būt kā kuģim bez stūres. Edvards Munks
  • Trauksme ir virzība uz līdzsvaru. Džeks Fosters
  • Tukšs papīrs vienmēr simbolizē gleznotāja satraukumu. Klods Pikaso
  • Bailes un nemiers man ir liels stimuls. Deivids Nikols
  • Es domāju, ka trauksme ir bīstama, taču tā liek domāt, ka tas ir tavs draugs. Noa Baumbahs
  • Ne saprašana, ne mācīšanās nevar notikt trauksmes gaisotnē. Roza Kenedija
  • Manuprāt, ekonomiskā trauksme nozīmē vēlēšanu nestabilitāti. Tims Keins
  • Dzimšanas akts ir pirmā trauksmes pieredze un tādējādi arī trauksmes ietekmes avots un prototips. Zigmunds Freids
  • Mēs dzīvojam trauksmes laikmetā, ko rada datoru un komunikāciju tehnoloģijas. Mičs Kapors
Citāts par trauksmi un kontroli, lai atzīmētu un kopīgotu.

Prāta haoss ir neizbēgams, bet kontrole ir iespējama. Džoels Anneslijs

Bailes citāts, lai jūs iedvesmotu.

Trauksme ir brīvības reibonis. Sērens Kērkegārds

  • Tas paveica to, kas ir jādara visām reklāmām: radīja trauksmi, ko var novērst, iegādājoties. Deivids Fosters Voless
  • Mierīgi apēsta garoza ir labāka nekā bankets, kas piedalījies nemierā. Ezops
  • Kļūda spriedumā nav liktenīga, bet pārāk liela satraukums par spriedumu ir. Paulīne Kaela
  • Nemiers rītdienu neiztukšo no savām bēdām, bet tikai šodienu no saviem spēkiem. Čārlzs Sperdžeons

Depresijas un trauksmes citāti

  • Depresija un nemiers nav jūtas… [tās] ir ķermeņa sagrābēji, kas izsūc mani no sevis tā, ka šķiet, ka esmu tur, bet es tiešām esmu prom. Glennons Doils
  • Reizēm mani nespēja nemiers un nelaime. Jūs patiešām zināt, kas ir prieks, ja esat piedzīvojis pretējo. Kornēlija Pārkere
  • Jūs pārāk daudz domājat par pagātni, jums rodas depresija. Jūs pārāk daudz domājat par nākotni, jūs uztraucaties. NLE Choppa
  • Ir ļoti grūti izskaidrot cilvēkiem, kuri nekad nav pieredzējuši nopietnu depresiju vai trauksmi, to milzīgo nepārtraukto intensitāti. Nav izslēgšanas slēdža. Mets Heigs
  • Es noteikti esmu pārdzīvojis savu nemiera un depresijas daļu. Kriss Salivans
  • Depresija un trauksme nevar ietilpt jūsu galvā, ja jūs kultivējat prieka un iedvesmas sajūtas. Ostins Batlers
  • Depresija ir postoša slimība, kas sagādā lielas ciešanas nomocītajiem un satraukumu viņu tuvākajiem un mīļākajiem: tā var piemeklēt jebkurā vecumā. Džons Kornvels
  • Depresija ir trauksmes pretstats. Tas sastindzis jūs no galvas līdz kāju pirkstiem un liek jums justies kā nekam nav nozīmes. Jums nerūp nekas un neviens, ieskaitot sevi. No otras puses, nemiers liek izjust visu. Jums rūp viss un visi, īpaši jūs pats. Kezija Deivids
  • Ja jums ir tendence atgremot vai jūs ciešat no trauksmes un depresijas, ir svarīgi, lai jūs nenosodītu sevi par šādu dzīvesveidu. Kristīne Nefa
  • Es ciešu no trauksmes, depresijas brīžiem. Es tik daudz domāju savā galvā un tik daudz domāju, es savā prātā spēlēju virves vilkšanu. Halids

Trauksmes lēkmes citāti

  • Esmu nevajadzīgi kritis panikā visos četros zemeslodes malās. Džons Ronsons
  • Mans nemiers turpina pieaugt, un es jūtu, ka es to pazaudēju. Dana Muvakila
  • Es vienkārši atceros tumšu dobumu sevī, kurā es ielīdu, kad nemiers pārņēma. Māris Benedikts
  • Personisko apstākļu izmaiņas, pat pozitīvas, var izraisīt trauksmi. Džons Grīns
  • Es ciešu no panikas lēkmēm, trauksmes lēkmēm, šķietami nejaušiem izraisītājiem, kas mani imobilizē, padara mani nederīgu, bet vienlaikus nespēju izskaidrot sevi. Džeks Monro
  • Naktī, pirms mēs apprecējāmies, mani pārņēma visas pasaules nemiers. Džons C. Houkss
  • Es nezinu nevienu sievieti, kurai nebūtu trauksmes lēkmes, valkājot peldkostīmu. Vanesa Mārsila
  • Iespējams, ka nav redzamu draudu, taču jūs varat justies pilnīgi nobijies. Tas viss ir intensīva spriedze, bez darbības. Tas ir kā žokļi bez haizivs. Mets Heigs
  • Es mēģināju dziļi elpot, bet šķita, ka starp katru elpu zaudēju kontaktu ar sevi, tāpēc nākamā vienmēr bija ārkārtas situācija. Es sāku justies vājš. Īrisa Mērdoka
  • Man bija trauksmes lēkmes, es izsaucu ātro palīdzību un teicu, ka man ir sirdslēkme, jo ar manu ķermeni un prātu notiek kaut kas dīvains. Džeimss Artūrs
  • Ja man īsti nav izplūdes adrenalīnam, tas izpaudīsies satraukumā, paaugstināsies kortizola līmenis, un tad tu esi spirālē. Hloja Madllija
  • Kad nemiers kļūst nekontrolējams, tas var radīt nepatīkamu atgriezeniskās saites cilpu, kas mūs neļauj ieslodzīt mūsu galvās, domājot un uztraucoties par to, kā būtu, ja…, ja būtu…, ja būtu…” Džesika Mūra

Dzīvošana ar nemiera citātiem

  • Trauksme ir viltīgs parazīts. Tas lēnām iezogas jūsu prātā, līdz kādu dienu tas pilnībā pārņem. Masa
  • Trauksme ir kā visu laiku atrasties automaģistrāles satiksmē. Debs Kaletti
  • Trauksme, ko jūtu, kad kavēju, nav līdzīga trauksmei, ko jūtu, kad esmu laikā. Sade Adu
  • Emocijas visos patiesajos nemiera sapņos ir gandrīz nepanesamas. Diks Kevets
Citāts par trauksmi, kas jāatzīmē un jādalās.

Trauksme ir viltīgs parazīts. Tas lēnām iezogas jūsu prātā, līdz kādu dienu tas pilnībā pārņem. A. Masa

  • Trauksme ir mans kriptonīts. Dens Levijs
  • Es zinu, cik izolēti var justies smagas trauksmes sajūta. Zoja Suga
  • Esmu uzaugusi, ko nosaka šī izmisuma, nenoliedzamā, “nespēju elpot” veida telpa sevī, un es baidos, ka diagnoze ir liktenīga. Dženifera Elizabete
  • Es neguļu, jo baidos ne tikai no briesmoņiem pie manām durvīm, bet arī no briesmoņiem, kurus var uzburt mans prāts. Tie, kas dzīvo iekšā. Samanta Šenona
  • Šķiet, ka pēc traumatiskas pieredzes cilvēka pašsaglabāšanās sistēma nonāk pastāvīgā trauksmē, it kā briesmas jebkurā brīdī varētu atgriezties. Džūdita Lūisa Hermane
  • Bailes, nemiers un neirozes: tas ir tikai čemodānā, kad esat aktieris. Laura Linnija
  • Mēs vienmēr kaut ko darām, lai slēptu mūsu pamata eksistenciālo trauksmi. Daži cilvēki tā dzīvo līdz nāves dienai. Džoko Beks
  • Dzīvot ar trauksmi, satraukumu un kaut ko darīt ar trauksmi prasa spēku, ko vairums cilvēku nekad nepazīs. Mets Heigs
  • Mana iztēle bija lieliska vieta, kur aizbēgt no visas manas dzīves satraukuma un nosodījuma... Man bija jādzīvo savā galvā... māksla bija veids, kā likt sev justies labāk. Filips Šulcs
  • Un tomēr, iespējams, tas ir iemesls, kāpēc tu raudi,
    šis ir murgs, no kura tu pamosties kliedzot:
    būt mūžīgi
    krītošas ​​mājas priekštrīcē. Golveja Kinnela

Trauksmes citātu pārvarēšana

  • Nekas nemazina trauksmi ātrāk kā darbība. Valters Andersons
  • Gandrīz viss atkal darbosies, ja atvienosiet to uz dažām minūtēm, ieskaitot jūs. Anne Lamota
  • Trauksme pazūd, kad sākat atcerēties savu Patieso Es. Korīna Zupko
  • Vairāk koncentrējieties uz lietām, kuras varat kontrolēt, ļaujiet visam pārējam slīdēt. Kārena Gibsa
  • Mans eliksīrs numur viens pret trauksmi? Mierinājuma ēdiens. Ketija Lī
  • Ja vēlies pārvarēt dzīves trauksmi, dzīvo mirklī, dzīvo elpā. Amits Rejs
  • Koncentrēšanās ir lielisks pretlīdzeklis trauksmei. Džeks Niklauss
  • Treniņš vienmēr paaugstina manu garastāvokli un mazina trauksmi. Kails Ričardss
  • Skaitiet savas svētības, nevis nomācības. Džons M Šīhans
  • Izmetiet visas savas raizes uz viņu, jo viņš par jums rūpējas. 1. Pētera 5:7, Bībele
Bībeles pants, lai dotu jums cerību jaunajam gadam.

Izmetiet visas savas raizes uz viņu, jo viņš par jums rūpējas. 1. Pētera 5:7

  • Labs humors ir toniks prātam un ķermenim. Tas ir labākais līdzeklis pret trauksmi un depresiju. Grenvila Kleizere
  • Man patīk spēlēt futbolu, un galu galā tas man palīdzēja pārvarēt savas trauksmes problēmas. Jēzus Navass
  • Šķiet, ka nav nekas, kas mazina satraukumu, kā tikai smaga vingrošana brīvā dabā un lietderīgs darbs. Smags darbs ir brīnišķīgas zāles. Bleiks F. Donaldsons
  • Prāta haoss ir neizbēgams, bet kontrole ir iespējama. Džoels Anneslijs
  • Tā vietā, lai ļautu satraukumam jūs vadīt, mēģiniet to izteikt... Vienkārši izrunājiet to, un tas palīdzēs jums to atbrīvot. Barons Vons
  • Trauksme vienmēr rodas no meliem... Kāds ir risinājums? Runājiet patiesību, pat ja tā jūs biedē. Esi autentisks. Debora Bravanta
  • Trauksme rada bailes par to, ka es nekontrolēju neko, un apsēstība ir mans pretlīdzeklis. Glennons Doils
  • Komēdija, iespējams, ir veids, kā tikt galā ar trauksmi. Dažreiz tas ir veids, kā tikt galā ar sāpēm. Hjū Grants
  • Vai nemierīgas domas var pievienot jūsu dzīvei vienu dienu? Ekharts Tolle
  • Nav jēgas nolikt lietussargu, līdz līst lietus! Alise Kaldvela Raisa
  • Personīgās telpas uzkopšana un sakārtošana ir lielisks veids, kā atbrīvoties no satraukuma, ja vien jūs to neaizvedat pārāk tālu. Džesika Mūra
  • Neparedziet nepatikšanas un neuztraucieties par to, kas, iespējams, nekad nenotiks. Uzglabāt saules gaismā. Bendžamins Franklins
  • Atmetiet savas bailes no nāves, un nevienai varai nebūs varas pār jūsu dzīvi. Abhidžits Naskars
  • Tiklīdz jūs zināt trauksmes emocionālos pamatelementus, varat tos ietekmēt. Čips Konlijs

Nomierinoši citāti trauksmei

  • Tu esi stiprs. Jums tas ir. Ņem to dienu no dienas. Kārena Salmansone
  • Uzticēties sev. Jūs esat daudz pārdzīvojis, un jūs pārdzīvosit visu, kas nāks. Roberts Tjū
  • Nekas šajā ļaunajā pasaulē nav pastāvīgs — pat ne mūsu nepatikšanas. Čārlijs Čaplins
  • Ir LABI baidīties. Baidīties nozīmē, ka jūs gatavojaties darīt kaut ko patiesi, patiešām drosmīgu. Mendija Heila
  • Tāpat kā drudzis un sāpes, trauksme un slikts garastāvoklis ir noderīga normāla reakcija uz dažām situācijām. Rendolfs M. Nesse
  • Noteikums numur viens: nesvīdiet sīkumus. Otrais noteikums: tas viss ir mazs sīkums. Roberts S. Eliots
  • Tātad jums ir trauksme. Bet atcerieties, ka tam nav jābūt jums. Džeklina Džonstona
  • Es esmu cilvēks. Man ir trauksme. Man ir šaubas. Un es nebaidos to izlikt. Kīts Ernandess
  • Nekas vīriešu lietās nav lielas satraukuma vērts. Plāksne
  • Trauksme ir tikai mūsu smadzeņu veids, kā mēģināt uzturēt mūs dzīvus un veselus; tas vienkārši un par laimi ir viens no daudzajiem mūsu iebūvētajiem izdzīvošanas mehānismiem. Sems Ouens
  • Ja vēlaties dzīvē pārvarēt sāpes, trauksmi un stresu, noteikti apmeklējiet lielus kokus un izveidojiet ar tiem saikni. Banānu Rejs
  • Pēc manas pieredzes vārdiem “tagad tikai nomierinies” gandrīz neizbēgami ir pretēja ietekme uz personu, ar kuru runājat. Elīna R. Saksa
  • Ir pareizi runāt par garīgās veselības problēmām. Ir pareizi atzīt, ka jums ir trauksme. Tas neatņem jūsu spēku. Tas ir pilnīgi normāli. Torrijs DeVito
  • Pārdomājot, nekas nenotiek; tad kāpēc stress? Vai ir pārāk grūti apsēsties un atpūsties! Sukants Ratnakars
  • Nekas nav jūsu veselības vērts. Nekas nav vērts saindēt sevi ar stresu, trauksmi un bailēm. Stīvs Maraboli
  • Ir brīži, kad visas nemiers un noteiktais darbs tiek nomierināts bezgalīgajā dabas atpūtā un mierā. Henrijs Deivids Toro
  • Vienmēr ir durvis, lai cik tumša būtu istaba, atrodi tās un izkāp. Šafkats Bašars

Sociālās trauksmes citāti

  • Puse no maniem satraukumiem ir par to, vai es cilvēkiem patikšu. Šarona Van Etena
  • Es biju kautrīgs bērns. Man bija trauksme. Es mēdzu raudāt, kad man bija jāsniedz prezentācija. Mendija Hārvija
  • Mani uz visiem laikiem ir bijusi sociālā trauksme — man neveicas sociālajos vai ballīšu apstākļos. Lilija Reinhāte
  • Es vienmēr esmu bijis apmierināts ar savu geju, bet mani iebiedēja sociālā trauksme. Dienvidi
  • Jaunībā man bija zināma sociālā trauksme, jo manā dzīvē man apkārt nebija daudz cilvēku. Hloja Kima
  • Kautrīgiem cilvēkiem Otrs ir visur, un viņiem nekad neienāk prātā, ka viņi varētu būt Otrs citiem, ka ikvienam varētu būt svarīgi, ko viņi domā par lietām. Deivids Smails
  • Cilvēkam, kurš cīnās ar nezināmo, koledžas pirmkursnieks var justies kā staigāt pa taku, kas izklāta ar sauszemes mīnām — sirds satraucas, katastrofa aiz katra stūra. Keita Fagana
  • Es nebiju dumjš bērns vai izejošs. Patiesībā es cietu no diezgan lielas trauksmes. Man pusaudža gados bija panikas lēkmes, patiešām nespējīgi brīži, jo man bija dažas fobijas. Dānis Kuks
  • Cilvēkiem, kuri saskaras ar trauksmi vai depresiju vai nevar būt lielās sociālajās grupās kognitīvi, emocionāli vai pat fiziski, tālruņi palīdz pārvarēt plaisu. Mērija H.K. Choi
  • Man nepatīk iet ārā. Es vairāk skatos televizoru, pavadu laiku, esmu Netflix veids. Man nepatīk aizbraukt; Man nepatīk runāt ar cilvēkiem. Tas man rada trauksmi. Pīts Deividsons

Trauksmes citāti smieklīgi

  • Tik daudz trauksmes bija satraukums par trauksmi. Morīna Džonsone
  • Es vienkārši dodu sev atļauju sūkties... Man tas šķiet ārkārtīgi atbrīvojoši. Džons Grīns
  • Man dažreiz šķiet, ka mana galva ir dators ar pārāk daudziem atvērtiem logiem. Mets Heigs
Smieklīgs trauksmes citāts, ko atzīmēt un kopīgot.

Tik daudz trauksmes bija satraukums par trauksmi. Morīna Džonsone

  • Ja ir adrenalīna pieplūdums, es to atradīšu; ja ir trauksmes lēkme, man tā būs. Bērts Kreišers
  • Es cenšos neuztraukties par nākotni – tāpēc katru dienu vienlaikus uzņemu tikai vienu trauksmes lēkmi. Toms Vilsons
  • Brīvais laiks ir nāve nemierīgajiem, un, paldies Dievam, man šobrīd tā nav. Džons Stjuarts
  • Es vienmēr saku, ka esmu reāliste, un mana mamma saka: 'Nē, jūs vienkārši uztraucaties.' Džesika Časteina
  • Aptveriet to krāšņo jucekli, kāds jūs esat. Elizabete Gilberta
  • Man ir šī sistēma. Es spīdzinu savu vīru un visus apkārtējos ar saviem nerviem un trauksmi. Tad, kad uzkāpju uz skatuves, bailes vairs nav. Esmu sevi izsmēlusi. Tas vienkārši izklīst. Katrīna Zeta-Džounsa
  • Es prātoju, ko jūs varētu sagaidīt kopā ar šķīvīti 'Deep Fried Anxiety'. Marinēti gurķi? Kāpostu salāti? Kartupeļu-strichnīna biezeni? Robins Makkinlijs
  • Šī trauksme jūs kropļo, un jūs sākat prātot, kāpēc esat tik noraizējies. Tagad jūs kļūstat noraizējies par nemierīgumu. Ak nē! Dubults satraukums! Tagad jūs esat noraizējies par savu trauksmi, kas izraisa lielāku trauksmi. Ātri, kur ir viskijs? Marks Mensons
  • Ja esmu nomodā pulksten 2:00, es vai nu ciešu no trauksmes, vai daru kaut ko tādu, ko rīt nožēlošu. Erīna Fostere
  • Lielākā daļa cilvēku ar brīnišķīgu humora izjūtu zina, ka vientulība, nemiers, depresija un komēdija dzīvo pagrabstāvā, kas atrodas šausmīgā apkaimē. Regīna Barreka
  • Satraukums par nākotni cilvēka sejā rada vairāk grumbu nekā saule! Mehmets Murats ildans
  • Pateicoties iztēlei, lietām, kas var izraisīt trauksmi, šajā pasaulē nav gala. Rjū Murakami
  • Tas ir veco cilvēku pienākums būt nemierīgiem par jaunajiem. Un jauno pienākums ir nicināt veco cilvēku satraukumu. Filips Pulmens

Iedvesmojoši citāti trauksmei

  • Kamēr viņi nav sasnieguši savus mērķus, viņu satraukums ir par to, kā tos sasniegt. Kad viņi tos ir ieguvuši, viņu satraukums ir, lai viņi tos nepazaudētu. Konfūcijs
  • …meditācija man parādīja, ka trauksmes otra puse ir vēlme. Viņi pastāv attiecībās viens ar otru, nevis neatkarīgi. Marks Epšteins
  • Visi šie nomāktie un nemierīgie cilvēki visā pasaulē – viņi mums dod ziņu. Viņi mums saka, ka mūsu dzīvesveidā kaut kas ir nogājis greizi. Johans Hari
  • Pār mums dominē tas, ko mēs nevaram kontrolēt. Robins Fins
  • Trauksme ir kā šūpuļkrēsls. Tas dod jums kaut ko darīt, bet tas neaizved jūs ļoti tālu. Šodien Picoult
  • Jūs nevarat ciest, nedomājot par ciešanām. Tomēr jūs varat domāt, ka jūs ciešat bez ciešanām. Mario maruffi
  • Ikviens, kurš ir iemācījies pareizi uztraukties, ir iemācījies vislabāko. Sorens Kērkegors
  • Cik daudz sāpes mums ir maksājušas ļaunumu, kas nekad nav noticis. Tomass Džefersons
Iedvesmojošs citāts par trauksmi, ko atzīmēt un dalīties.

Es domāju, ka tagad briesmas ir citas. Mūsu planētas un resursu ļaunprātīga izmantošana rada trauksmi. Kerola Anna Dafija

  • Kad jūs pārāk daudz koncentrējaties uz “kā būtu, ja”, jūs palaižat garām to, kas ir. Roumens Bezergianovs
  • Cilvēku uztrauc ne tik daudz reālas problēmas, cik viņa iedomātās bažas par reālām problēmām. Epiktēts
  • Mūsu trauksmes laikmets lielā mērā ir rezultāts mēģinājumam paveikt šodienas darbu, izmantojot vakardienas rīkus un vakardienas koncepcijas. Māršals Maklūhans
  • Vīrieši meklē atpūtu cīņā pret grūtībām; un, kad viņi tos ir uzvarējuši, atpūta kļūst nepanesama. Blēzs Paskāls
  • Cilvēki ļoti ienīst cilvēkus, tāpēc cilvēki cieš no trauksmes. Anuj Jasani
  • Es domāju, ka tagad briesmas ir citas. Mūsu planētas un resursu ļaunprātīga izmantošana rada trauksmi. Kerola Anna Dafija
  • Mūsu stress, nemiers, sāpes un problēmas rodas tāpēc, ka mēs neredzam pasauli, citus vai pat sevi kā mīlestības cienīgus. Premprakaša
  • Bažas par savu nākotni atņems jums tagadni. Jūs esat pelnījuši labu dāvanu. Andrena Sojere
  • Jums ir visi iemesli uztraukumam. Mēs esam uz meklējošākas, godīgākas, atvērtākas sabiedrības sliekšņa. Lāslo Krašnahorkai
  • Nauda ir dīvaina lieta. Mīlestība ir mūsu lielākais prieka avots un nāve ir mūsu lielākais satraukuma avots. Džo Mūrs
  • Trauksme dzima tajā pašā brīdī, kad cilvēce. Un tā kā mēs nekad to nevarēsim apgūt, mums būs jāiemācās ar to sadzīvot — tāpat kā mēs esam iemācījušies sadzīvot ar vētrām. Paulo Koelju
  • Ja es ņemšu nāvi savā dzīvē, atzīstu to un stāšos tai taisni pretī, es atbrīvošos no nāves raizēm un dzīves sīkuma – un tikai tad es varēšu kļūt par sevi pašu. Mārtiņš Heidegers
  • Stress un nemiers ir jūsu prāts, kas mēģina izmantot loģiku, lai apmierinātu cerības par to, kādai, jūsuprāt, vajadzētu būt jūsu dzīvei. Šanna Zvaigzne
  • Mēs bieži dzirdam par cilvēkiem, kuri pazūd no pārmērīga darba, bet deviņos no desmit viņi patiešām cieš no raizēm vai trauksmes. Džons Ļuboks